Trainer

Ik ben Laura. Ik begeleid je met enthousiasme en nuchterheid naar een meer 'mindfulle' levensstijl. Mijn insteek in de trainingen is wetenschappelijk. De basis is mediteren.   

 

Over mij

Ik woon met mijn gezin in een dorp onder Amsterdam.  Oorspronkelijk ben ik opgeleid tot socioloog aan de UvA. 

In 2009 maakte ik kennis met mindfulness als deelnemer van een mindfulnesstraining bij UvAMinds. Dit was het begin van een lange reis van beoefening en groei naar uiteindelijk de trainersopleiding. Vanaf 2013 ben ik in de loop der jaren opgeleid tot trainer aan het Centrum voor Mindfulness te Amsterdam.

 

Ik ben gecertificeerd als categorie 1 MBSR trainer bij de VMBN. Dit is de certificering met de strengste kwaliteitseisen in Nederland. Voor meer informatie zie: https://www.vmbn.nl/